Spirer er fulde af vitaminer, mineraler, enzymer, antioxidanter, aminosyrer, fibre, livskraft og - hvis de danner blade - klorofyl.
Det bedste er, at du kan dyrke dem selv i små spirebeholdere i dit køkken!

 

Bogen Friske Spirer - en guide til spiring giver dig al den grundlæggende viden til selv at dyrke spirer af over 40 sorter af frø, kerner, korn, linser, bønner og ærter.

 

Her på www.FriskeSpirer.dk finder du al den supplerende viden til bogen sammen med den nyeste viden fra spirernes verden - baseret på faglig fakta.

 

Så velkommen til en verden af friske, økologiske, hjemmedyrkede spirer.

Nye foredrag er ved at blive planlagt.

 

Du kan være sikker på at modtage invitationer ved at tilmelde dig

som bliver sendt hver måned.

Du kan også holde dig opdateret ved at

blive Fan på Facebook

hvor du desuden får spiretips hver uge.

Kvinden bag Friske Spirer har udgivet bogen Friske Spirer - en guide til spiring. Vil du lære bogen at kende?

Du kan både...

Ligner dine spirer ikke de smukke modeller på billederne?

Så kan du læse, hvordan du opnår vellykkede resultater med dine spiselige frø, korn, ærter, linser og bønner fra den første iblødsætning og til opbevaring af de udvoksede spirer.

Det er nemmere, end du tror - Se hvorfor