Friske Spirer har udgivet en bog med al den grundlæggende viden om spiredyrkning.
Friske Spirer - en guide til spiring er den første bog
udgivet på dansk i over 20 år med spiselige spirer
som hovedemne.
Herunder kan du læse mere om bogens indhold.
I menuen til venstre finder du uddrag af bogen
Bogens indhold
I Friske Spirer – en guide til spiring får du en grundig indføring i spiredyrkningens finesser på tryk.
I bogen kan du blandt andet finde:
• Alt om dyrkningen af spirer fra valg af sorter til høst af spiren
• Præsentation af de fem spiretyper og deres krav til dyrkningen
• Indblik i spirernes basale krav til beholder, varme, luft, skylning m.m.
• Forklaring af nem rengøring af spirebeholderen
• Indsigt i sundhed og sygdomme i spirer
• Forslag til spirer som snacks, i juice, sandwich, varme retter m.m.
• Tips til hvordan man opnår sunde, smagfulde spirer året rundt
• En liste med 42 spireegnede frø, korn, bælgfrugter og kerner
Bogen kan læses fra ende til anden, men den kan også anvendes som opslagsbog.
Bogen om spirer er for alle
Friske Spirer - en guide til spiring er tænkt til både begyndere og øvede spiredyrkere. Om man har grønne fingre eller ej er uden betydning. Så nemt er det!
Derudover forklarer guiden også, hvordan du som spiredyrker kan få vellykkede resultater både med hjemmelavede spirebeholdere og i kommercielle beholdere til spiring.
Bogen versus www
Du har sikkert bemærket, at der ligger en stor mængde viden om spiredyrkning her på FriskeSpirer.dk.
Det skyldes, at bogen samler alle de principper, metoder og tips om spiredyrkning, som er grundlæggende for spiredyrkning.
Hjemmesiden supplerer derimod op med alle de emner, som udvikler sig over tid. Det er eksempelvis beholdere, som forhandles på det danske marked, ny forskning i planters sunde stoffer o.s.v.
Kombinationen af bog og hjemmeside holder dig dermed konstant opdateret om det nyeste inde for spireverdenen.

Køb spirebogen
Boghandlere kan finde titlen via bestillingsregistret, BIBI.
Leveringstid via boghandel: 7 hverdage
Vejledede pris: 149,- inkl. moms
Du kan også købe bogen online direkte fra den professionelle distributør,
DAFOLO.
Leveringstid via Dafolo: 2 hverdage
Fast pris: 149,- inkl. moms

Praktiske oplysninger
Titel Friske Spirer - en guide til spiring
Forfatter Miriam Sasha Sommer
Sideantal 80 sider
Indbinding Paperback
Forlag Friske Spirer
Originalsprog Dansk
Indhold Farver/illustreret m. fotos og tegninger
ISBN 978-87-993794-1-5