Friske Spirer har udgivet en bog med al den viden, som giver dig sunde, lækre spirer.
Friske Spirer - en guide til spiring er den første bog udgivet på dansk i over 20 år med spiselige spirer som hovedemne.
Her kan du læse om bogen og kigge lidt i den.
Bogens indhold
I Friske Spirer – en guide til spiring får du:
• Alt om dyrkningen af spirer fra valg af sorter til høst af spiren
• Præsentation af de fem spiretyper og deres krav til dyrkningen
• Indblik i spirernes basale krav til beholder, varme, luft, skylning m.m.
• Forklaring af nem rengøring af spirebeholderen
• Indsigt i sundhed og sygdomme i spirer
• Ideer til spirer i juice, smoothies, sandwich, brød, varme retter m.m.
• Tips til hvordan man opnår sunde, smagfulde spirer året rundt
• En liste med over 40 spireegnede frø, korn, bælgfrugter og kerner
Bogen kan læses fra ende til anden, men den kan også anvendes som opslagsbog. Spirerne kan spises af børn og voksne.
Spirebogen er for alle
Friske Spirer - en guide til spiring er til både nye og øvede spiredyrkere. Om du har grønne fingre eller ej er uden betydning. Så nemt er det!
Guiden forklarer alt om, hvordan du får vellykkede spirer med både hjemmelavede spirebeholdere og færdiglavede beholdere til spiring året rundt.
Bogen versus www
Du har sikkert bemærket, at der ligger en stor mængde viden om spiredyrkning her på FriskeSpirer.dk, men ikke alle metoderne og de essentielle tips til succes.
Det skyldes, at bogen giver dig netop de principper, metoder og tips, som er grundlæggende for spiredyrkning.
Hjemmesiden supplerer derimod op med alle de ekstra emner, som udvikler sig over tid som fx nye beholdere på det danske marked, ny forskning i planters sunde stoffer m.m. Hjemmesiden holder dig altså opdateret med alt det nyeste.
Kombinationen af bog og hjemmeside giver dig dermed alt det, som sikrer dig sunde, næringsfyldte, velsmagende, billige og økologiske spirer hver dag!
Trykt eller digital
Spirebogen findes på tryk og digitalt som e-bog.
Den trykte bog kan købes hos alle boghandlere og via
Dafolo.
E-bogen kan købes:
Du kan se 20 % gratis preview af e-bogen på begge sites.
